いつもありがとうございます。
大阪市 天王寺区 四天王寺前夕陽ヶ丘駅徒歩5分に位置する
バザルトストーン・オールハンドトリートメントを提供しています、プライベートサロンmatkaオーナーセラピストの林です。
オプションでご用意している『リラクゼーションハンド』
わたしから積極的にご紹介できていなかったのですが、先日通っているパーソナルトレーニングに行った際に【腕・手指のマッサージがいかに大切か】を目の当たりにしたので、その効果を宣伝させてください！笑
スマホ、パソコン、毎日長時間使用している現代人。わたしも漏れなくその一人です。
目の疲れはもちろん、姿勢の悪さから首肩凝りまで、お風呂に浸かる瞬間は「ふぅ」とついついため息が漏れる日々です。
また最近は、事務仕事の日は頭痛が・・・。フルタイムで事務仕事していらっしゃる方々も、きっと同じような悩みをお持ちではないでしょうか？
パーソナルトレーニングの前日も頭痛がしていたので、トレーナーさんにも「体調崩しているわけではないけど、首・肩凝りはあって頭痛もします」と伝えました。
トレーナーさんから「思い当たる原因はありますか？」と聞かれたので、「スマホとパソコンの使い過ぎで、目が疲れてそこから頭痛している気がします」と自分の思い当たる節を伝えました。
セッションでは、身体を動かす前にストレッチ、マッサージをしてくれるのですが、今回は首から確認してもらい、その後耳、手指、前腕のマッサージとストレッチをしてもらいました。
すると、『手三里』という肘のシワから指３本分下に下がったあたりのツボが痛かったり、掌の付け根部分、特に親指側が痛すぎて悲鳴を上げそうになりました、汗。
首凝りの左右差もあったのですが、それが手指にも表れていて、身体ってやっぱり繋がっているなと実感しました。
（ちなみに、手三里は多くの方が刺激を感じるツボのようです。自律神経が乱れていると特に痛みを感じるので、あまり強く押し過ぎないようにしましょう）
手指、腕をほんの５分程度マッサージ、ストレッチしてもらうだけで、視野もクリアになり、その日は頭痛もせず過ごせたんですよね。
親指のストレッチをするだけでも身体が楽になるとトレーナーさんから勧められましたが、人にしてもらうハンドマッサージはやっぱり心地よさが違います。身体全身もスッキリする感覚がありました。
以前、サロンでのイベントでハンドマッサージをご提供していましたが、その時もお客様から「腕がどれだけ疲れていたのか気付きました」「これだけでも寝落ちしてしまいそうです。癒されます」といった嬉しいお声を頂戴していました。
サロンでは全メニューにオプションとして追加できますので、手仕事の多い方、家事育児で忙しい毎日を過ごしていらっしゃる方はもちろん、わたしのように眼精疲労や頭痛、凝りでお悩みの方はぜひお試しください。