今年の夏も危険な暑さが続いていますね。
今年は暑くなるのも早かったので、そろそろ疲れも出てくる頃だと思います。
日中に眠くなりやすい夏。皆さん、睡眠はしっかり取れていますか？
寝つきが悪かったり、夜中に目覚めてしまったり・・・。
夏は一年の中でも睡眠の質が落ちやすい時期なので、疲れを溜めないためにも、睡眠がきちんと取れているかが重要になります。
就寝の1，2時間前には入浴して、深部体温を下げてから寝るようにしてくださいね。
さて、8月営業日のお知らせです。
8月より、毎週「月曜日」に加え「日曜日」も定休日とさせていただくことになりました。
※青いマークの日がお休みです。（8/31は営業します）
※黄色いマークは営業日に関係ありません。（新月、満月の日です）
また、平日の営業時間を下記の通り変更します。
（変更前ご予約枠）火・木曜日 15：00／18：00 水・金曜日 10：00
（変更後営業時間）平日全て 10：00～19：00（最終受付）
※土曜日・祝日は変更なし（10：00～18：00最終）
ご予約はLINEまたは予約サイト（PCの場合は右上”Reservation”。スマホの場合は下部”Reservation”）より受け付けております。
お盆期間中も営業しますので、ゆっくりとお過ごしになりたい方はいらしてください♪
皆さまにお会いできますことを楽しみにしています。
matka
Madoka Hayashi