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大阪市 天王寺区 四天王寺前夕陽ヶ丘駅徒歩5分に位置する
バザルトストーン・オールハンドトリートメントを提供しています、プライベートサロンmatkaオーナーセラピストの林です。
今週11月7日は『立冬』です。「え？もう冬！？」と驚いてしまいますが、暦上では冬の始まりとなるので紅葉も進むのでしょうか？
わたしはつい先日、掛け布団を春夏用から秋冬用に替えたばかりなので、立冬と聞いても冬の感覚はありませんが、
ただ、サロンのウェルカムドリンクやベッドセットなどは冬支度を進めています。そろそろエアコンの準備もしていかないといけません。（すっごく小さな変化ですが、サロン内の小物インテリアも少しずつ冬ものになっています）
これからの時期は、バザルト®ストーントリートメントの心地よさをますます感じていただける季節となります。
ただ！バザルトは心地よいだけではありません！短時間での結果・効果を感じていただける婦人科医推奨技術です。
改めて、バザルトボディトリートメントがどんな人におすすめなのかを紹介させてください。
■冷え性やむくみでお悩みの方
冷え性やむくみは、女性に多い悩みかと思います。バザルトボディトリートメントは、バザルトストーンの温熱効果によって身体を芯から温め、血行を促進します。これにより、身体の末端まで血液が流れやすくなり、冷え性の改善が期待できます。また、リンパの流れも促進されるため、むくみの解消にも非常に効果的です！
■肩こりや腰痛でお悩みの方
真っ直ぐ立った時に、肩が自然と上がっていたりしませんか？また、反り腰や猫背などで、腰に負担がかかっていませんか？
デスクワークや家事などで長時間同じ姿勢を続けていると、肩や腰に負担がかかり筋肉が硬くなります。筋肉が凝り固まると、肩や腰に痛みを生じ、姿勢にも影響が出てきます。
バザルトボディトリートメントは、温めた玄武岩を使って筋肉の深層部までしっかりとほぐし、コリを解消します。石の温かさが筋肉の緊張を和らげ、通常のマッサージでは届かない部分にもアプローチできるのが大きなポイントです。その効果はハンドトリートメントの３～５倍と言われています！
■脳疲労やストレスを抱えている方
毎日慌ただしく過ごしている方、悩み事や考え事の多い方、知らず知らずのうちに身体だけでなく心の疲れも感じていませんか？
バザルトボディトリートメントは、深いリラクゼーション効果を持っています。石の温かさが全身を包み込み、安眠効果もあるため施術中はいつの間にか寝落ちしてしまう方も非常に多いです。身体の力が自然と抜け、心もリラックスできますので、施術後は、体が軽く感じられ、ストレスも軽減されます。
改善しない不定愁訴を感じている、繰り返す不調（肌トラブル含め）を感じている方にもおすすめです。
「頑張り屋さん」「自分のことは後回し」そんな方いらっしゃいませんか？（なんとなく、こちらのブログに辿り着いている方はそういった方が多いと思っています）
ご自身の身体を大切に労わってほしいなと思います。
特に脳疲労やストレスは気づかぬうちに抱えています。
ただ、自分がどうなのか？が分かりにくいのが脳疲労。そこで簡単な疲労度チェックを↓へ記載するので、確認してみてください。
ちなみに、脳疲労が慢性的に続くと肥満や過食、また肌のハリや弾力が失われ、シワが出来やすくなります。
脳も心も健やかなのが一番ですね！
《脳内疲労度チェック》
- 頭の中で考えがまとまらない
- 集中が出来ない
- 甘いものに依存する
- 過食傾向
- 味がわからない、味が濃くなった
- 些細なことでイライラする
- 寝ても疲れが取れない
- 目が疲れる、乾く
- 浮腫みやすくなった
- ぼんやりする時間が増えた
- 朝までぐっすり眠れない
- 朝起きるのが辛い
- 以前より人の名前がサッと出ない
- 便秘がち
当てはまる項目が多ければ多いほど、脳は疲れています。
また、ストレス感受性によって、脳が疲れにくい/疲れやすいがあります。皆さんはいかがでしょうか？↓
《ストレスの感受性》
A.
- 大雑把合理的な考えが出来る
- 嫌なことを断ることが出来る
- 受け流すことが出来る
- 8割出来ればOK
- 人に嫌われても大丈夫
- マイペース
- 自分に優しい方
- 今を頑張る先のことは考えない
- 喧嘩しても寝れば気分が晴れる
- 気分の切替方法がある
- 自分が好き
B.
- 真面目で几帳面、頑張り屋
- 我慢してしまう
- すべてひとりで抱え込む
- 責任感が強い
- 他人からの評判が気になる
- 人の顔色をうかがってしまう
- 自分に厳しい
- ものごとの先を考えて心配不安
- 喧嘩すると何日も引きずる
- 1人でなかなか気分を変えられない
- 自分に自信がない
Aは、ストレスに強い＝脳が疲れにくい
Bは、ストレスに弱い＝脳が疲れやすい
Bのチェックリストに多く当てはまるという方は特に、ご紹介したバザルト®ストーンボディトリートメントがおすすめです。月に1，2回定期的にリラクゼーションを受けていただくことで、身体も心も健やかになりますよ。
改善しない不定愁訴が続いている人、施術後の効果・体感が気になった方は、是非一度お試しください！
