8月お盆休みも明けて、日常が戻ってきた方も多いと思います。
子育て中の方は、日常が戻るのはもう少し先になるかな？と思いますが、お疲れ出ていませんか？
休み明けは身体のリズムが乱れてしまい、睡眠の質も下がりがちです。
また、この暑さです。疲れが溜まって当然ですよね・・・。
自分の身体を過信することなく、しっかりと見つめてケアをしていただきたいと思います。
秋バテは、お肌・心にもとても関係してきます。
見過ごすことなくしっかりとケアして、内面から健康になりましょう！
9月も皆さまのご来店をお待ちしています＾＾
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Madoka Hayashi