昨日は全国的に大雨の一日で交通機関が止まった地域もありました
昨日一日の降水量もかなり多かったようですが、皆さまご無事でしょうか？
無事に安全に過ごされたことを願いつつ、今日もブログをお届けします

今日は『お肌のお悩み相談』第一弾！をお届けします
第二弾、第三弾・・と続くように、有益な情報をお届けできるよう頑張ります！笑

 

 

 

年代によって変わる肌悩み

突然ですが、皆さまのお肌悩みは何ですか？
お肌悩みは人それぞれ異なりますが、加齢とともに変わっていくものと思います

 

わたしの場合、20代の頃は毛穴に悩み、30代の頃は乾燥や敏感肌に悩み、
40代の現在はそうですね、悩みは尽きません・・・

 

 

こちらのブログをお読みいただいている方は、30代～50代の方が多いと思うのですが
こんなアンケート結果が出ていましたので共有させていただきますね！

セプテム総研｜「女性の顔の肌悩み（2023）」アンケート調査結果公開ページ

 

やはり世代によってトップ３が変わりますね

 

本日のテーマは【４０代女性の肌悩みトップ３】に必ずと言っていいほど入ってる

シミ

についてお話します

 

 

 

シミができるメカニズム

matkaのお客様の中にも「シミが目立ってきて~~」「シミを消したい」とおっしゃる方が多いですし
わたし自身もシミに悩んでいます・・・

こんなところにシミあったっけ？？と突然現れるシミ
ほくろも増えつつあります、、、

 

 

ここでシミの原因、メカニズムについてご紹介しますね

 

 

 

 

シミができる一番の原因は【紫外線】です

 

 

​図で示している通り、①紫外線を浴びることで【活性酸素】が発生し
②【メラニン】が生成　③黒色メラニンが表面に運ばれ　④シミ　になります

 

 

紫外線を浴びることがシミを作る原因にはなるのですが、
実はもう一つ気を付けていただきたいことがあって

 

②の【メラニン】

このメラニンを生み出す【メラノサイト】は、肌表面に【摩擦】が加わることで刺激され活性化します

 

え？摩擦！？

 

そう、摩擦もシミの原因の一つなんです

 

摩擦は日常の洗顔・スキンケア時・メイクの時などはもちろん、近年だとマスクの擦れもそう
こういった日々重なる摩擦がシミを作る原因となっているのです

 

避けるのは難しい摩擦です
正しい知識を得ることで、ほんの少し意識してみたり
こちらのブログがきっかけになると良いなと思っています＾＾

 

 

 

シミを作らせない！日常のケアはこれ

シミをこれ以上増やさないようにするための日常のケアは２つあります

 

①日焼け止めを365日つける

冬でも日焼け止めを、そしてお家にいる時も出来る限り日焼け止めを塗る
「ちょっとの紫外線」が積み重なってシミになりますので
出来る限り毎日塗るようにしましょう

 

日光に当たることは健康にはとても大事です
浴びてしまったときにはアフターケアをすれば大丈夫！そんなに過敏にならなくても良いと思います♪

 

②摩擦を避ける

先ほどお伝えした通り、摩擦は日常の中で無意識にしてしまっています

洗顔の時に擦りすぎてないかな？
タオルで拭くときに強く擦っていないかな？

一度振り返ってみてください

タオルなどは素材を見直すことも方法の一つかと思います

 

​

 

いかがでしたでしょうか？

ほんの少しお役になっていれば嬉しいです